Healing via energi

Disse energiene måles ikke av vitenskapelige instrumenter, men er snarere et filosofisk / metafysisk konsept som kommer fra tradisjonell kinesisk medisin og andre ikke-vestlige helsetjenester. Energihelbredende praksis er generelt trygt, med svært få rapporterte bivirkninger. Mens mange energihealende praksiser er knyttet til bestemte religioner eller åndelig praksis, trenger du ikke å tilhøre noen bestemt religion eller ha noen bestemt åndelig tro for å dra nytte av energisparing. Man kan lære å bruke energihelbredelse på andre mennesker og / eller på seg selv.

Akupunktur

Akupunktur er en type energihelbredelse der man bruker tynne metallnåler for å stimulere bestemte punkter på kroppen. Disse punktene, kalt meridianpoeng, refererer til et "kart" av kroppens energistrøm som visualisert i tradisjonell kinesisk medisin (TCM). TCM kaller denne energien chi eller qi. I typisk akupunktur brukes 5-20 nåler. Noen manipulerer nålene etter at de er satt inn i huden. Dette kan være smertefullt, selv om en dyktig utøver vet hvordan å forårsake så lite smerte som mulig. En relatert type energihelbredelse er akupressur, som bruker menneskelig berøring i stedet for små nåler for å stimulere kroppens meridian punkt. Massasjeterapeuter kan inkludere akupressur som en av massasjeteknikk de spesialiserer seg på. Akupressurmassasje kan enten gjøres for hånd eller med instrumenter designet for dette formålet.

Reiki

Reiki ble grunnlagt av Mr. Mikao Usui i begynnelsen av det 20. århundre, selv om det var basert på tidligere konsepter i tradisjonell kinesisk medisin. "Ki" -delen av ordet "reiki" refererer til den samme subtile energien som det kinesiske ordet "qi." Mens akupunktur tradisjonelt har vært brukt til å behandle symptomene på mange uønskede forhold, er reiki en helhetlig behandling designet for å fremme generelt velbehag. Man ser også på Reiki-utøvere at når strømmen av livskraftenergien er blokkert, begynner den å påvirke kroppens fysiske vev. Fordi Reiki-utøvere manipulerer kroppens energier i stedet for kroppens vev, skiller Reiki seg fra massasjeteknikker. Utøvere kan legge hendene lett over, eller hendene kan "flyte" like over huden.

Refleksologi

Denne energisparende modaliteten er også kjent som "soneterapi." Den inneholder svært spesifikke massasjeteknikker gjort ved å bruke hånd, finger og tommel, ofte til mottakerens hender og føtter. Som med andre massasjeteknikker, kan utøveren bruke en massasjeolje eller lotion. Utøvere av refleksologi ser kroppen som oppdelt i ti vertikale soner. Fem av disse sonene er på venstre side av kroppen og fem er til høyre. Refleksologidiagrammer viser områder av hender og føtter som tilsvarer kroppens forskjellige soner. Ved å manipulere disse spesifikke områdene av hendene og føttene, tror refleksologer at de styrer strømmen av energi gjennom kroppen. Denne typen energihelbredelse er populær i Skandinavia, særlig Danmark og Norge. Energihelbredende terapier som akupunktur, akupressur, Reiki og refleksologi bruker alle de ikke-fysiske eller subtile energiene som antas å strømme gjennom kroppen for å lindre smerte og oppnå kroppslig helse og balanse. Mens vitenskapelig bekreftelse av disse energisparende prinsippene i beste fall er begrenset til ikke-eksisterende, forhindrer dette ikke de som tror på energikraft som ikke kan oppdages med vitenskapelige instrumenter.