Trykk 1 for å bli koblet sammen med første ledige person. Trykk 2 for å lytte til presentasjoner. Trykk 3 for å velge hvem du vil snakke med. 29,90 kr/min
 
Hvordan skal du takle å være en empat?
Hvordan skal du takle å være en empat?

Hvordan skal du takle å være en empat?

Å være empatisk betyr ikke at vi ikke skal slutte å ta vare på oss selv. Hvordan skal du takle å være en empat?

Jeg har brukt mye tid på å jobbe med hvordan jeg skal håndtere denne typen følelser og omtanke for andre.

Jeg har erfart at en må prøve å sette begrensinger for energityver, folk som suger ut energien din. Alle kjenner vi noen som gjør oss utslitt etter å ha pratet med de. Hvordan skal du takle å være en empat?

Da må en sette grenser. Da jeg forsto det så fikk jeg mer energi selv, både til meg selv og energi som jeg kan bruke til å hjelpe mennesker som virkelig trenger det.

For det andre, prøv alltid å ha tid for deg selv. Enten det er å meditere, matlaging, hagearbeid eller noe annet som du elsker å gjøre og som gir deg glede og positiv energi. Dette er viktig fordi vår energi er som penger, og vi må tenke på hvordan vi bruker den, ikke kaste den bort på ting som ikke er viktige.

Jeg vil også foreslå å holde deg nær naturen for å nyte av naturens helbredelse av kropp, tanke og sjel. For de som bor i byen kan dette være vanskelig, men også i en stor by som Delhi finner du fantastiske parker. Oslo har parker og natur, det har alle byer. Se deg rundt, det er ikke sikkert du trenger å gå så langt for å finne et vakkert område der du føler naturen.

Jeg har hørt folk spørre, "Hvordan kan vi stoppe all den negative energien? Hvordan skal du takle å være en empat?". Det beste svaret er å øve på å sette grenser for seg selv og andre. Du kan slå av datamaskinen, mobilen, TVen eller radioen, fordi du som er empat trenger mer fred og stillhet enn andre mennesker. .

Å være en empat betyr også at du må tenke over hvor du bor og hvem du bruker tid sammen med. Jeg vokste opp i fjellene og flyttet til byen da jeg var ung. Jeg husker hvor frustrert og stresset jeg følte meg. Det ble en fysisk følelse. Jeg lengtet etter noe og det tok tid før jeg skjønte at jeg måtte ha ro rundt meg. Jeg klarte å lage min egen oase midt i byen, brukte tid på å finne parker og steder der jeg kunne finne fred og ny energi.

Og til slutt, ta alltid vare på kroppen din fordi kropp og sjel er forbundet med hverandre. Hold deg borte fra “junk food”, da det vil ødelegge dine energier. Prøv å ha en sunn livsstil. Gå turer, dra på et treningsstudio og prøv meditasjon. Hvordan skal du takle å være en empat? Jo, velg omgivelsene dine og mennesker du ønsker å ha i livet ditt. Du skal søke etter naturen og fred i deg selv.  Ta hjelp av synske når du trenger det. Da vil du bli den du ønsker og kan hjelpe andre. Da vil energi gi deg mer energi.

 

 
Angelina
LEDIG
 

Angelina er en spådame som er spesialisert innen kjærlighet på spåtelefonen. La henne...

820 97 123MIN SIDE
 
Eila
LEDIG
 

Eilas gave er synskhet. Hun ser fortid, nåtid og fremtid. Relasjonsproblemer, økonomi,...

820 97 123MIN SIDE
 
Amanda
LEDIG
 

Amanda er et utdannet medium som har lang erfaring med arbeid på spålinjen. Hun får...

820 97 123MIN SIDE
 
Laura
LEDIG
 

Laura møter deg med et åpent sinn og guider deg gennom viktige valg i livet

820 97 123MIN SIDE
 
 

Interessante artikler

Ring en klarsynt

Ring en klarsynt

Litt av en oppfordring, ring en klarsynt. Ja, noen ganger i livet bør en gjøre det, ring en klarsynt og få noen...
 
Tarotkort

Tarotkort

Lar man tarot kortvise veien i fremtiden kan man lett bli lurt, tenker nok en mange. Hva er egentlig tarotkort?
 
Medial rådgivning - En jungel av tilbud

Medial rådgivning - En jungel av tilbud

Hva søker jeg etter når jeg vil finne den rette til å hjelpe? Medial rådgivning – en jungel av tilbud, er ikke helt...
 
Spor i snøen

Spor i snøen

Merkelige spor i snøen. Min intuisjon hjalp meg å finne koblingen mellom et spørsmål fra en kunde og spor i...
 
Kan en pendel hjelpe å vise vei?

Kan en pendel hjelpe å vise vei?

Mange ganger i livet kommer man til et veikryss. Hvilken vei er riktig for deg? Kan en pendel hjelpe å vise...
 
 
 
 
820 97 123

Ved å bruke denne nettsiden samtykker du til bruken av cookies. Informasjon som samles inn av cookies kan inkludere hvor ofte du besøker nettsiden og fra hvilket land du surfer. Les mer

_